カボチャサラダとタケノコの煮物

カボチャを刻んで電子レンジで5～6分。

クリームチーズ(キリ)を二個入れてつぶす。

レーズンを入れてかき混ぜて完成。

夕食は、タケノコの煮物、ゆで玉子、即席味噌汁(カタクチイワシ別途追加)、納豆、野菜ジュース、男前豆腐、カボチャサラダ。