小籠包とカレー鍋。

朝食。トップバリュの小籠包。シリアル(フルグラ、オールブラン、プロテイン、レーズン、豆乳)

夕食。玄米。納豆。カレー鍋(ゆで玉子カボチャ入り)。トマト。きゅうり、ミョウガ、かつおぶし、醤油。