豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

今日も暑かった。

昼食。4枚切りトースト1枚。バター、ハチミツ、野菜生活。
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夕食。納豆、男前豆腐、えのき味噌汁、オムレツ、子持ち昆布、梅干し1個、玄米。
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