2018-08-20 梟書茶房にて満ち足りた時間を過ごす。 食事 朝食。野菜スープ。豆乳とプロテイン。 おやつ。梟書茶房にて。カフェラテと、濃厚チーズケーキ。 パンケーキも。高田馬場、安土にて、つけそば。