朝食は、いつものとおりのバナナ1本。(写真無し)
昼食。4枚切りトースト1枚。ヨーグルト(レーズン、ハチミツ、黒酢)。野菜ジュース。
食後のデザート。プチクラッカー。曲がりせんべい。
夕食。おでん(茹でたまご1個。餅巾着2個)。玄米。この他に納豆。男前豆腐。
朝食は、いつものとおりのバナナ1本。(写真無し)
昼食。4枚切りトースト1枚。ヨーグルト(レーズン、ハチミツ、黒酢)。野菜ジュース。
食後のデザート。プチクラッカー。曲がりせんべい。
夕食。おでん(茹でたまご1個。餅巾着2個)。玄米。この他に納豆。男前豆腐。