豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

黒酢登場。

朝食は、いつものとおりのバナナ1本。(写真無し)

昼食。4枚切りトースト1枚。ヨーグルト(レーズン、ハチミツ、黒酢)。野菜ジュース。
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食後のデザート。プチクラッカー。曲がりせんべい。
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夕食。おでん(茹でたまご1個。餅巾着2個)。玄米。この他に納豆。男前豆腐。
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