朝食 8:53 超寝坊だ。
4枚切トースト1枚。豆乳ホット(プロテイン入り)。もうホットの季節。
続いて昨日作成した小豆。やはり甘みが少なく美味しくない。
夕食 15:22
昼食兼用の夕食。久しぶりにインスタントラーメン。キャベツを麺を一緒に煮た。あと、底に乾燥ワカメが沈んでいる。 玄米。納豆。 ラーメンの後は、昨日の煮物。キャベツと油揚げを投入。写真無し。
こんな時間に夕食だと寝る前にお腹が空きそうだけど、馴れればなんともなし。
朝食 8:53 超寝坊だ。
4枚切トースト1枚。豆乳ホット(プロテイン入り)。もうホットの季節。
続いて昨日作成した小豆。やはり甘みが少なく美味しくない。
夕食 15:22
昼食兼用の夕食。久しぶりにインスタントラーメン。キャベツを麺を一緒に煮た。あと、底に乾燥ワカメが沈んでいる。 玄米。納豆。 ラーメンの後は、昨日の煮物。キャベツと油揚げを投入。写真無し。
こんな時間に夕食だと寝る前にお腹が空きそうだけど、馴れればなんともなし。