豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

煮物食べきり

朝食 7:19

ヨーグルト(バナナ、ハチミツ)。4枚切トースト1枚。小豆とカボチャ。コーヒー(豆乳入り)
f:id:k-emu:20181030223445j:image

昼食 12:09

QBBチーズ1個。レーズンケーキ1個。コーヒー。
f:id:k-emu:20181030223459j:image

夕食 17:36

餅1個。小豆。もやし半袋。煮物食べきり。
f:id:k-emu:20181030223558j:image

さらにポテトチップス追加。
f:id:k-emu:20181030223611j:image