豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

苺シフォンケーキ

朝食 9:08
いつものとおり、4枚切食パン。バター塗り。
豆乳 + ルイボスキャラメルティー。
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朝食後すぐ。チーズクラッカー。
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おやつ 10:33
薄焼き。エビ味
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昼食。12:54  いつものとおり。
シリアル(フルグラ、オールブラン、レーズン、プロテイン、豆乳)
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夕食。15:04
イオンモールでの買物のついでに。フードコートにてケンタッキーフライドチキン。
照り焼き風?のハンバーガーとポテト。骨無しチキンも。飲み物はジンジャエール。
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ケンタッキーフライドチキンは久しぶりだ。メニューも変わっていた。
ビスケットも頼めばよかったかなぁ。メイプルをかけて。あー注文すればよかった。

あと、コーヒーは、プラス40円で ラテにできました。
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おやつ。17:47
ケーキを買ってきた。フロプレステージュにて。苺のシフォンケーキ。
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取り分けたが、ひっくりかえり。ふわふわで美味しい。ホールの1/4をいただく。
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食べたい放題の一日でした。