野菜炒め二日目

朝食。7:21
4枚切りトースト1枚 & バター。投入&オレンジジュース (とろみ出た)

昼食。12:40
シリアル 、レーズン、ドライパイナップル、豆乳。

夕食。18:26
玄米。昨日の野菜炒め。納豆。即席味噌汁&小魚。