長崎ちゃんぽん

昼食。10:25。朝昼兼用。四時半には起きたのだが、コーヒーだけでこの時間までもたせた。野菜炒めは昨日の残り。バナナは黒くなってきた。でも中身は大丈夫。

夕食。18:20

長崎ちゃんぽん(麺1.5倍)(手前)と皿うどん。アンケート回答でのギョーザ３個。

麺２倍は多すぎるので1.5倍がちょうどよい。でも食べきるのに時間がかかる。