朝食。はとむぎグラノラとヨーグルト。豆乳。ヨーグルトにグラノラを混ぜて食べてみました。ヨーグルトの量が少なかったので、少々食べづらく。
以前は1日1回は食べていたシリアル。ここ最近は食パンが続いているので、もっと食べる頻度を増やさねば。
おやつは、ベビースターラーメン（コクうまチキン味)、カルディで買ったコーヒージョイ3枚。リッツチョコサンド3枚。
夕食は蕎麦。ざるに盛られていないけれどざるそば。納豆。昨日の残りのミョウガ豚巻き。
玉子焼きは、めんつゆに入れて、蕎麦と一緒に食べます。あと、キムチは単体で。これはめんつゆには入れません。つゆは、こんぶつゆを使用。
海苔はちぎって蕎麦に乗せる。きざみ海苔のつもりだがでかすぎ。
久しぶりに蕎麦を食べました。次は冷やそうめんだな。
