豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

マルちゃん。カレーうどん!

7:20 起床。

8:03 豆乳&プロテイン。(かき混ぜる前)
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9:25 朝食。4枚切りトースト1枚と、とろけるチーズ。バナナ1本。豆乳は、先に用意したやつ。
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17:09 おやつ。コーヒーと豆乳。つまみ種1袋。
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17:40 おやつ追加でカレーせん3枚。
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19:23 夕食。まるちゃん カレーうどん (ゆで玉子1個、小松菜、豚肉)、シーチキンサラダ(レタス、マヨネーズ)
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カレーうどん拡大図
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追加で登場。ちくわ餅(しょう油焼き)
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21:05 野菜ジュース。
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22:00 伊賀の天然水。強炭酸水。(それほど強でもない気がします)
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本日の体重 45.6kg (前日比 -0.1kg)