寝坊した! とりあえず、豆乳にプロテインを入れて飲んでおこう。
朝食兼昼食。イングリッシュマフィン、バター塗り。ヨーグルトは食べきりなので取り分けないで容器のままレーズンとバナナを投入。
散髪に行って戻ってきて炭酸水。伊賀の天然水。強炭酸水レモン。
夕食は焼きうどん。昨日の麻婆豆腐の残り少々。納豆。昨日のワカメスープ。
焼きうどん拡大図。ほうれん草、ニンジン、豚肉入り。
麻婆豆腐はクックドゥ。
ワカメスープは、大根、ワカメ、ベーコン、玉子入り。
今日もおいしくいただきました。
現在の体調。散髪から戻ってきて、どうもだるい。寝坊したので睡眠時間は足りているハズなのに。そういえば、パブロンゴールドを服用しても倦怠感除去できなかったなぁ。とりあえず様子見。
