長崎ちゃんぽん

5:49 起床。

7:56 豆乳とプロテイン。

11:03 長崎ちゃんぽん1.5倍。餃子3個。いつものイオンのフードコートのリンガーハット。レシート半券のアンケート回答で、餃子3つもらう。無限ループ中。

14:35 おやつ。ベビースターラーメンコクうまチキン味1袋。ハーベスト1袋。朝の残りの豆乳。

20:04 夕食。日清焼きそば。1/2袋分。納豆。レタス、シーチキン、マヨネーズ。

20:54 野菜ジュース。

本日の体重 46.2kg (前日比 +0.6kg)