7:07 豆乳とプロテイン。
11:30 昼食。手作りスコーンとバナナ。豆乳。ベビースターラーメンコクうまチキン味1袋はおやつ用。(15:26にいただきました) ヨーグルトは食べきったので無し)
手作りスコーン拡大図。小麦粉に2種類の板チョコが混ぜてあります。あと、くるみ。
割ってみても何も無し。表面と変りません。
われらがカレーライス2日目。おいしくなっています。シーチキンとレタス。野菜ジュース。納豆。白米のおだんごはカレー皿にどぼん。納豆は食後にいただきます。納豆カレーでもいいかもしれません。豆入りカレーとして・・・
22:47 カナダドライ。トニックウォーター。たまに飲みたくなります。
