豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

ナポリタン。

11:08起床。やってしまいました。日本人全部がこんな時間に起きてたら、ニッポン滅亡。 

12:12 豆乳&ミロ
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12:36 昼食。 手作りスコーン。ヨーグルトとバナナ。レーズン。

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スコーン拡大図。小豆缶と小麦粉で作成。これが一番おいしい。
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散歩。のついでにエクセルシオールに寄る。カフェラテ。レギュラーサイズ。
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この模様は、最後のほうまで残っていました。
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17:00ン 帰宅して、おやつ。ベビースターラーメンピリ辛チキン味。
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19:12 夕食。スパゲティナポリタン。ベーコン、茄子。サラダ2品。
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ナポリタンは粉チーズをふりかけ。
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カボチャサラダ。レーズン入り。
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いつものシーチキン。レタス、マヨネーズ。
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21:00 野菜ジュース。
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本日の体重 45.2kg (前日比 +0.1kg)