冷やそうめん

4:10 起床。

4:41 トップバリュの炭酸水(アセロラ味) 。昨日の残り。

5:00 コーヒー。豆乳入り 昨日の残りを冷蔵庫から取り出す。

カフェ(アンペア)にてアイスカフェラテとホットサンド。中身はハムとチーズ。ドリンクもホットサンドも、うまいではないか！また行きたい。

14:55 おやつ。リッツミニパッケージ1本(13枚入り)とトップバリュの炭酸水。

17:24 夕食。
冷やそうめん。豆腐。玉子焼き。お稲荷さん2個。ショウガとミョウガ。

そうめん拡大図。揖保乃糸です。

豆腐にはおろしショウガ。

ヨーカドーのお惣菜売り場にて購入した、お稲荷さん。

そうめんをどぼんと麺つゆ(ヤマサ 昆布つゆ)に入れていただきます。

19:55 野菜ジュース。


本日の体重 46.6kg (前日比 +0.6kg) 出た! 最高新記録。