2021/2/7(日)
10:20起床。
10:40 豆乳とプロテイン。
11:23 昼食
ヨーグルト、レーズン、かりんハチミツ、バナナ1本。
続いて、手作りスコーン。小麦粉と板チョコで作成。
板チョコは小さめにきざんで混ぜています。
13:29 ブルックスのコーヒー。グアテマラ。豆乳と。
15:36 おやつ。ヤマザキ メロッキー(メロンパン)。手塩屋せんべい1枚。
メロッキー拡大図。お面になりそうです。
メロンパンとクッキーの組合せでメロッキー。ということですが、「ミルク味のソフトな生地にクッキー生地をかぶせて焼き上げました」との説明があり、右下に「メロンパンの皮をのせちゃいました！」との説明も。
ということは、クッキー生地=メロンパンの皮 ということなのでしょうか。名前の掛け合わせがよくわかりません。
メロッキー拡大図。確かに上部はメロンパンです。全体的に、しっとりしたメロンパンという口当たり。おいしいです。
18:50 夕食。
豚鍋。きんぴらごぼう。かねふくの明太子。サツマイモ煮。大根おろしとかつお節(ポン酢かけ)。納豆1パック(タレ無し)
豚鍋拡大図。餅巾着も底に入っています。
きんぴらごぼう拡大図。
かねふくの明太子。
大根おろしとかつお節。
豚鍋の最後はおじやにして完食。
21:35 野菜ジュース。
23:20 リンゴジュース
本日の体重 46.7kg (前日比 -0.3kg)
