2021/2/16 (火) 8:35 起床。
9:50 朝食。
切り餅2個。コーヒー。塩のり2枚。しょうゆ。ヨーグルト 。レーズン。かりん ハチミツ。バナナ1本。
切り餅2個を塩海苔で包みます。
14:33 はま寿司。
カリフォルニアロール。かっぱ巻き。
茶碗蒸し。
サーモン三種盛り
焼とろサーモン・大とろサーモン・サーモン
鶏のから揚げ
ほたて、オニオンサーモン、真だこ、旨だしたまご
いなり。
17:14 帰宅後おやつ。
月和茶 パイナップルケーキ(チョコレート味)
ナイフの切れ味が悪いと、半分に切ってもこうなります。
18:18 オレンジジュース。
20:16 野菜ジュース。
本日の体重 46.3kg (前日比 -0.2kg)
