豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

eggg Park のオムライス

6:13 起床

6:45 朝食準備。オートミールにレーズンと人参、ベイクドオーツと九州大麦グラノーラ。野菜と果実。

6:50 朝食。いただきます。

外食定番の唐揚げは本日お休み。たまには違うものを。

 

eggg Park のオムライス。

向こう側。「昔ながらのトマトオムライス」バターライスを卵で巻いています。

手前。「卵屋の半熟デミグラスオムライス」半熟卵にデミグラスソースをかけています。大盛りにしています。

トマトオムライスを少し分けてもらいました。

さらにデザート。コロッケみたいなのは「ウフ」という名の卵シュークリーム。

手前の白いのは、パンケーキ(miniクラシック)。小さい壷に入っているのは、メイプルシロップ。飲み物は、カフェラテ。

上から撮影。ラテアート。ハートは分かりますが、手前のは、線が細くて凝っているのですが、わかりません。卵のお店なので、鶏? 心理学テストの影絵のよう。迂闊に答えると色々バレそうなのでこれにて終了。

コロッケみたいな殻を割ると、卵のシュークリームが詰まっています。

昼食代金。

 

18:14 豆乳。(豆乳だけです)

18:24 きらずぼう。小麦粉とおから。硬い歯ごたえの揚げ菓子。

本日これまで。

本日の体重 42.6kg (前日比 -0.6kg)

24:55 就寝。