5:31 起床。
6:05 朝食準備。いつもの食材。以下同文。
6:12 いただきます。
10:09 おやつ。ベイクドオーツと九州大麦グラノーラ、レーズン。
本日、町内の夏祭り。焼きそば担当。一度帰宅したついでに空腹のため食事。
11:33 昼食。夏祭りで支給されたまかない用お弁当。公園で食べる。赤飯入り助六寿司。進んで食べることはないので、ありがたく頂く。やはりおいしい。
17:40 夕食。カレーライス。余っているというので、おいしいので同じものをもう一皿もらった。白米。具材は牛肉。玉ねぎ。福神漬。以上。
20:06 作り置きのカフェインレスドリップコーヒーと豆乳。
20:42 野菜生活オリジナル。
本日これまで。
本日の体重 43.8kg (前日比 +0.4kg)
21:00～22:00 机に突っ伏し。
23:30 就寝。
