4:30 起床
4:56 朝食準備
オートミール、カットわかめ(新規開封。韓国産)、焼き海苔1枚、レーズン、塩、人参、野菜生活オリジナル(新規開封)。
5:02 カフェインレスインスタントコーヒー作成。
5:05 朝食。いただきます。
5:51 おやつ。森永チョイスビスケット1袋(2枚)
7:32 さらにおやつ。フルグラ糖質オフ、九州大麦グラノーラ。
11:16 梅びしおのおにぎり。
13:40 おやつ。食べ過ぎ。フルグラ糖質オフ、九州大麦グラノーラ。レーズン(新規開封。レーズンはしばらく食べていませんでした)
16:19 夕食準備。ボッチ飯。
平飼いたまご。(ヨーカドーにて購入)
16:28 夕食
納豆卵かけごはん。小ネギ。人参少々。鶏団子餅巾着入り鍋。
納豆卵かけごはん。かき混ぜて、醤油をかけ、小ネギをまぶす。
17:53 穀物コーヒーとカフェインレスインスタントコーヒーのブレンドを作成。
本日これまで。
本日の体重 42.7kg (前日比 +-0kg) 3日連続同一値。
25:15 就寝。
アクセス数 40PV (瞬間最大値。通常は3～7)
