6:20 起床。
6:38 朝食準備
玄米。わかめ。食べる煮干し。塩。焼き海苔。野菜生活オリジナル。ダッタンそば茶作成。
7:06 きゅうり、大根、人参も添えて。いただきます。
9:02 カフェイン入り ドリップコーヒー
10:37 ダッタンそば茶。
11:10 さつまいも2キレ(小)
皮を剝きました。
11:44 カフェイン入りドリップコーヒー。お代わり。
12:47 きな粉餅3個。
17:13 ココアクッキー(昨日作成分の残り)
18:36 夕食。玄米。レンチン茄子とシラス。きゅうりと大根と味噌。大根おろし(めちゃめちゃ辛い！)とかつお節。納豆。キムチ鍋。
22:13 野菜生活オリジナル(小カップ)
本日の食事は以上。
本日の体重 42.4kg (前日比 -0.5kg)
体調：20:58 ～ 21:58 机に突っ伏し
24:15 就寝
本日のアクセス数：４PV
