6:01 起床
6:41 朝食準備。
オートミール、カットわかめ、小魚、塩、レーズン、人参、焼き海苔1枚。インスタントコーヒー、豆乳。
7:06 朝食準備完了。
7:36 ドリップコーヒー。
12:45 切り餅3個。醤油。海苔。
醤油と海苔を巻いて出来上がり。なんちゃって磯辺焼き。
15:01 みかん1個。
16:00 禁断のおやつ。クリームブリュレバウム。
甘く、美味しすぎる。
バームクーヘンの中心にクリーム。
割ってみると、確かにバームクーヘン。むふう。たまらんです。
18:29 夕食。納豆卵かけごはん。木綿豆腐(小ネギとかつお節)。きゅうりと人参と味噌。五目厚揚げ1個(小ネギと生姜)。野菜味噌汁。
メインディッシュ拡大図。小ネギと醤油。
本日の食事は以上。
本日の体重 43.2kg (前日比 +0.1kg)
体調：しんどい。
24:24 就寝
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