豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2025年4月のアクセス状況

 

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18% シリアルにプロテインを混ぜる。
4% 大戸屋。とろろとねばねば野菜のばくだん蕎麦。生姜もろみチキン丼
4% 玄米納豆卵かけごはん。野菜味噌汁。
3% 一汁五穀。鶏のあんかけ定食。
2% 二週連続。大戸屋。釜揚げしらすと梅おろしのぶっかけそば。夕食は団子!
2% AZホテルの朝食とSoup Stock Tokyoのカレー
2% マルちゃん。カレーうどん!
2% 鳥〇食堂×タニタカフェ。とり天定食。親子丼。
1% チャルメラ バリカタ麺 豚骨。おからと野菜スープ
1% 大戸屋。チキンかあさん煮定食
1% 大戸屋。たぬき蕎麦/ねばねば野菜のバクダン蕎麦
1% 野菜味噌汁。さば缶オリーブオイル
1% マルちゃん カレーうどん(袋麺)
1% 和・カフェ chawanにて。選べる和膳。ガパオライス
1% 納豆卵かけごはん。野菜味噌汁
1% カレーライス2日目。ほうれん草
1% ハヤシライス3日目。蒸し長芋。人参。納豆
1% 大戸屋。鶏の黒酢あんとほっけの直火焼き定食/とろろとねばねば野菜のばくだん蕎麦 + 生姜もろみチキン丼
1% 毎日の朝ごはん