5:55 起床
7:05 朝食。玉子かけご飯。ワカメと小魚のスープ(モヤシ入り)。人参と大根スティック。絹ごし豆腐。小ネギと醤油。
7:12 朝食。玉子をかき混ぜて・・・いただきます。
9:16 緑茶ソイラテの準備。
9:20 コーヒー八ツ橋。緑茶ソイラテ。
12:26 昼食。きな粉ご飯。(黒糖少々)
14:52 ローソン マチカフェ。アイスコーヒー作成中
17:08 持ち帰ったマチカフェ アイスコーヒーを豆乳で割る。残った分は明日。
17:44 夕食準備。男爵コロッケ2個。オーブントースターで焼く。
本来は、油で揚げるタイプ。レンチンでやると、濡れ煎餅みたいな食感に変わるので、オーブントースターでやってみる。
高野豆腐とワカメと小魚。
18:12 夕食準備完了
本日の食事は以上。ボッチ飯37日目。
本日の体重 41.6kg (前日比 +-0.0kg)
体調：午前中眠い
24:53 就寝
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