4:00 起床
5:12 朝食。玄米。レンチン目玉焼き。キャベツの浅漬け(美味しくない)、人参スティック。野菜味噌汁(キャベツ多め、じゃがいも大1個)。緑茶ティーバッグ。
5:22 緑茶のソイラテ化
7:50 金吾堂の厚焼。(しょうゆ) 3枚。
10:28 ミックスナッツ(アーモンド、くるみ、カシューナッツ)
12:32 昼食。玄米。絹ごし豆腐。キャベツの浅漬け。納豆。野菜味噌汁(モヤシを乗せた)
16:40 インスタントコーヒー & 水 & 豆乳。
17:15 レーズン少々。
翌日の出発に備えて本日は早めに店じまい。
本日の食事は以上。ボッチ飯53日目。
本日の体重 41.5kg (前日比 +0.5kg)
体調：午前中、横になりたい状態が続いたが、午後に持ち直す。
19:40 就寝
本日のアクセス数：6PV
