豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

お造り定食

始発電車に乗る必要があり、その数時間前には起きていたいと考え、早めに就寝したものの、見事に寝坊。結局、飲まず食わずで出発。

(前日)19:40 就寝 → 23:00 → 二度寝 → 23:50 → 三度寝 → 3:21 ようやく起床。

17:21 本日の第1食目。お造り定食。刺身と温かい蕎麦。豆腐。白ご飯。

和食の店をと、よく確認せずに入店/注文した私の失敗。刺身は苦手。しかしこの選択しかできず。できれば焼いてほしいがやむなし。蕎麦をさけて刺身を注文したのだが、蕎麦が付いてきてびっくり。蕎麦が売りのお店でもあったのだ。不慣れな土地での外食は難しい。

料理に罪は無し。美味しくいただきました。

24:12 帰宅後。豆乳。ストレートで。

本日の食事は以上。ボッチ飯(じゃなかったけど)54日目。
本日の体重 40.9kg (前日比 -0.6kg) 一日1食のため。40キロ台に突入。
体調:長時間移動のためか頭痛がひどかった。

数年ぶりに新幹線に乗車。
1:43 就寝 
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