2:48 起床
4:56 朝食。コーンフレークと雑穀シリアルとレーズン。緑茶ティーバッグ。
5:25 緑茶に豆乳。
7:12 朝食2回目準備。カットわかめと小魚。ケンチャン豆腐。焼き海苔。野菜味噌汁。
玄米炊きたて。
7:20 朝食準備完了。玉子かけごはん。豆腐。焼き海苔1枚。人参と茄子と昆布の浅漬け。野菜味噌汁。七味。
玉子かき混ぜ。
12:27 昼食。玄米。人参と茄子の浅漬け。野菜味噌汁。七味。
13:00 物足りなく、コーンフレークと雑穀シリアルとレーズン。
13:15 マキシムと水と豆乳。
5:25 緑茶に豆乳。
7:12 朝食2回目準備。カットわかめと小魚。ケンチャン豆腐。焼き海苔。野菜味噌汁。
玄米炊きたて。
7:20 朝食準備完了。玉子かけごはん。豆腐。焼き海苔1枚。人参と茄子と昆布の浅漬け。野菜味噌汁。七味。
玉子かき混ぜ。
12:27 昼食。玄米。人参と茄子の浅漬け。野菜味噌汁。七味。
13:00 物足りなく、コーンフレークと雑穀シリアルとレーズン。
13:15 マキシムと水と豆乳。
15:05 さらにマキシムと水と豆乳。
17:27 夕食。玄米。納豆(アルコール臭)。人参と昆布の浅漬。野菜味噌汁。七味。
本日の食事は以上。ボッチ飯122日目。
本日の体重 42.6kg (前日比 -0.5kg)
体調：終日しんどいが熱無し(34.9～35.8度)。数回計測したが変わらず。
22:06 就寝
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