7:04 起床
京都東急ホテルにて一泊しました。
7:27 備え付けの珈琲マシンでドリップコーヒーをいただく。
後方のタンクに付属の天然水を入れ、粉の入った半円形の容器をセットしてスイッチオン。一杯分の珈琲が抽出されます。
7:31 出来上がり。いただきます。
(画質確認)
8:44 レストランにて和洋ブッフェ形式の朝食。
選んできたのは・・・
白米。カップ納豆。サバ2キレ。肉じゃが。さつまいも。インゲン。卵焼き。ハム2枚。ごま豆腐。湯豆腐。味噌汁(浮いているのは麩(ふ)
魚の切り身と間違えて迂闊にもハム2枚。麩は小麦とは知らず多めに取ってしまった。
(画質確認)
こちらは妻のセレクト。
私のご飯はギューギューで大盛り。
納豆のカップ拡大図。「京都 牛若納豆」
半熟玉子(油使用と何か混ぜ物有り)と生卵。
フルーツ色々。
12:40 ぜんざいを食べる (京都清水寺 近く かさぎや) 写真無し。
17:01 スタバ。ソイラテ。
18:18 金吾堂。厚焼せんべい(ごま) 1枚。焼き芋(小)
本日の食事は以上。
本日の体重 43.9kg (前日比 不明)
体調：良し。
3:09 就寝
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