5:59 起床。
6:47 朝食準備。玄米団子。とん汁。大根ぬか漬け。カットわかめ。
6:57 全部合わせて丼に集結。レンチンして頂きます。
7:14 ドリップコーヒー (鎌倉焙煎珈琲)
11:32 スタバ。ソイラテ。
14:06 おにぎり (子持ちきくらげ。梅干し入り) 。紙コップの中身は冷水。
17:55 あんバター生八ツ橋。3つ。金吾堂。厚焼せんべい(ごま) このあと1枚追加。 緑茶。
厚焼き追加の1枚。あつやきんごろう「神ってるな」が連続で出た。
19:31 夕食。十割蕎麦にとん汁残りをぶっかけ。トマトときゅうりと竹輪。味噌ドレッシングかけ。
蕎麦お代わり。
20:10 先の緑茶。出涸らしを追加。
本日の食事は以上。
本日の体重 44.0kg (前日比 +0.6kg)
体調：良し。
1:51 就寝
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