豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2026年2月のアクセス状況

 

 

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26% シリアルにプロテインを混ぜる。
13% はま寿司でかっぱ巻き。
8% 鳥さく。から揚げ南蛮弁当
4% 和・カフェ chawanにて。選べる和膳。ガパオライス
4% 本社の夕食は、天ヶ瀬 湯ノ釣温泉 渓仙閣
4% カレーライス5日目。蒸し長芋。蒸し大豆サラダ
4% マルちゃん カレーうどん(袋麺)
4% 本日の夕食は、うまかっちゃん。
4% 大戸屋。鶏の黒酢あんとほっけの直火焼き定食/とろろとねばねば野菜のばくだん蕎麦 + 生姜もろみチキン丼
4% 大戸屋 鶏と野菜の黒酢あん定食
4% 納豆卵かけごはん。鶏ムネ肉野菜味噌汁(3日目)
4% 二週連続。大戸屋。釜揚げしらすと梅おろしのぶっかけそば。夕食は団子!
4% さば水煮缶と野菜スープ
4% 一汁五穀。鶏のあんかけ定食。田舎定食
4% 和・カフェchawan「サクサク鶏竜田」「黄金カレイ 塩麹みぞれあん」