豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

納豆キムチとろろかけごはん。スパイスカレー。

2026/3/26 (木) 6:00 起床 (睡眠時間: 6.50h)

6:56 朝食準備。

本日の食事は以上。
本日の体重 42.9kg (前日比 +0.4kg)
体調:左下奥歯が少し痛む
23:43就寝 
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