豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

たこめし。

道の駅くにみ たこめし。 上品な薄味!おいしくいただきました。

生もみじまんじゅう

カツ丼。

本日の夕食

昨晩と同じです。食べきり。

本日の夕食

昨日と同じです。 ごはんに味噌汁をかけています。 じゃがいもは、まるごと煮。

本日の夕食

ごった煮の味噌汁、イワシの大根おろし缶詰め、納豆、豆腐、玄米。

本日の夕食

シチューは本日で食べきり。あと、納豆と豆腐。玄米。

本日の夕食もシチュー。

夕食は昨日と同じ。

本日の夕食

シチューと納豆、玄米。

本日の夕食はおらがそば

カツ丼と田舎そばセット。 ようやく冷たいそばの季節がやって来ました。

夕食はカレーメシ

カップライスのカレーメシ。 玄米を足していただきます。

本日は夕食抜き。

タイミングが合わず、食べ損ねました。 明日の楽しみとします。 眠くならないし、食費は浮くし、一石二鳥。

本日の夕食

キノコとカボチャの煮物と納豆、豆腐、玄米。

本日の夕食

カレー鍋、納豆、豆腐。玄米はどんぶりの中。 別の鍋作成。味が薄いので味の素を入れてみる。

本日の夕食

カレー鍋、味噌汁(あさげ)、納豆、玄米。

本日の夕食

カレー鍋。納豆。味噌汁