豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2018-10-18

ポトフにキャベツ投入。

食事

f:id:k-emu:20181018223140j:image
f:id:k-emu:20181018223157j:image
f:id:k-emu:20181018223209j:image
f:id:k-emu:20181018223222j:image
f:id:k-emu:20181018223244j:image
f:id:k-emu:20181018223254j:image

2018-10-17

卵焼きを作ってみた

食事

f:id:k-emu:20181017224358j:image
f:id:k-emu:20181017224409j:image
f:id:k-emu:20181017224425j:image
f:id:k-emu:20181017224433j:image

2018-10-16

サバ水煮缶

食事

f:id:k-emu:20181016212318j:image
f:id:k-emu:20181016212324j:image
f:id:k-emu:20181016212331j:image

2018-10-15

カボチャサラダ作成

食事

f:id:k-emu:20181015222143j:image
f:id:k-emu:20181015222154j:image
f:id:k-emu:20181015222207j:image
f:id:k-emu:20181015222214j:image
f:id:k-emu:20181015222222j:image
f:id:k-emu:20181015222231j:image

2018-10-14

きな粉餅きな粉ごはん

食事

f:id:k-emu:20181014190550j:image
f:id:k-emu:20181014190559j:image
f:id:k-emu:20181014190613j:image
f:id:k-emu:20181014190623j:image

f:id:k-emu:20181014195753j:image