豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2018-10-16

サバ水煮缶

食事

f:id:k-emu:20181016212318j:image
f:id:k-emu:20181016212324j:image
f:id:k-emu:20181016212331j:image

2018-10-15

カボチャサラダ作成

食事

f:id:k-emu:20181015222143j:image
f:id:k-emu:20181015222154j:image
f:id:k-emu:20181015222207j:image
f:id:k-emu:20181015222214j:image
f:id:k-emu:20181015222222j:image
f:id:k-emu:20181015222231j:image

2018-10-14

きな粉餅きな粉ごはん

食事

f:id:k-emu:20181014190550j:image
f:id:k-emu:20181014190559j:image
f:id:k-emu:20181014190613j:image
f:id:k-emu:20181014190623j:image

f:id:k-emu:20181014195753j:image

2018-10-13

YABIN(エビン)にて、カレーとナン

f:id:k-emu:20181013113526j:image
f:id:k-emu:20181013113535j:image
f:id:k-emu:20181013222226j:image

2018-10-12

味噌汁食べきり。

食事

f:id:k-emu:20181012230226j:image
f:id:k-emu:20181012230236j:image
f:id:k-emu:20181012230243j:image

2018-10-11

今日は昼食をメインに。

食事

f:id:k-emu:20181011225457j:image
f:id:k-emu:20181011225510j:image
f:id:k-emu:20181011225518j:image

2018-10-10

カボチャサラダとサバの水煮缶

食事

f:id:k-emu:20181010210259j:image
f:id:k-emu:20181010210312j:image
f:id:k-emu:20181010210322j:image
f:id:k-emu:20181010210335j:image
f:id:k-emu:20181010210343j:image
f:id:k-emu:20181010210353j:image
f:id:k-emu:20181010210410j:image
f:id:k-emu:20181010210419j:image
f:id:k-emu:20181010210432j:image