豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

キムチ鍋5日目

キムチ鍋4日目

キムチ鍋3日目

キムチ鍋。2日目

キムチ鍋

スターバックス サクラ フルミルクラテ

おでん6日目

おでん5日目

おでん4日目

おでん3日目

おでん二日め

おでん1日目

夕食はラ王

おでん6日目

とん汁5日目

4:31 朝食。豆乳とプロテイン。 6:20 おやつ。えんどうまめの堅焼きスナック。昨日の残り1/3袋(91kcal)。イオンのグリーンアイシリーズ。添加物が少ないそうです。 7:51 またまたおやつ。うす焼き。えび味。1パック(114kcal) 8:51 昼食。シリアル(フルグラオ…

ブロッコリーを茹でる

とん汁3日目。天ぷらも。

とん汁2日目

野菜天ぷらと、とん汁

紅虎餃子房にて夕食

おでん6日目(食べきり)

食べかけですみません。いつもの納豆一パックも食べました。おでんと、もう一つ粉々なやつは、イワシの塩焼き缶。電子レンジで温めると、破裂しました。ラップかけておいてよかった。

おでん5日目

おでん4日目

おでん3日目

ジャージー牛乳のジャム

おでん

サバ缶今日も。

袋ラーメン

カボチャを電子レンジで。

ベーコンともやし炒め