今日も昨日に続き、味噌汁におでん投入。味噌汁は本日で食べきりました。明日からはおでんに専念します。 投入したおでんは、中にチーズが入っている練り物、ウインナー、餅巾着。

先週金曜日に作成した味噌汁をメインに、日曜日のおでんの具材を少々乗せていただきました。今日は夕食が22時前になってしまったので、お米は無し。コーヒーの飲み過ぎで胃も痛く。風邪の方はずいぶんと良くなりました。

こう見えても味噌汁です。冷凍玄米おにぎりを解凍して、上から味噌汁の具をドバドバとぶっかけです。金曜の残り。ゆで玉子一個、大根、白菜、ニンジン、椎茸。 食べるのも、洗い物も楽などんぶり形式。 風邪をひいて一日中調子悪かったのですが、食欲だけは…

イオンフードコートにて、丸亀製麺 かに玉あんかけうどん の昼食。良かった。販売してた。天ぷらも付けました！おいしくいただきました。 さらに帰宅後、おやつにケーキ！ なんだかすごいことになりました。 夕食はおでん。器の大きなあげは、中に餅入りの餅…

おやつにさつまいもをふかす。 夕食は、いなばのチキンカレー

何日かぶりに少しは、まともな晩御飯。 冷凍明太子を温め。白米。ニンジン、白菜、大根、椎茸、玉子の味噌汁。男前豆腐。

21時を回ってしまったので、お茶漬けとイワシ缶詰め大根おろし。

体調不良のため、軽めの夕食。キノコのカップスープ、シリアル(フルグラ、オールブラン、レーズン、豆乳) しんどいときは何も食べないのがいいのだが、空腹なのでとりあえず。

本日の昼食。肉まん。早めに寝るので夕食は抜き。

寒いのにビール！ 餃子ドックは、よく見るとノーチラス号っぽい。 時刻は、日曜日の午前10時30分。ノーチラスギャレー。すいています。

昼食。レーズントースト、カボチャサラダ、豆乳。 夕食。味噌汁(昨日のラーメンの具材)、こんにゃく味噌田楽、玄米。 来週のお弁当用のおにぎりを作成。一個0.5合。３合炊いたので6個できた。一日一個。

キャベツ、ニンジン、椎茸、納豆。玄米。 なまはげ塩ラーメン。パンチの効いた塩味。美味しくいただきました。

ぶた丼、納豆、豆腐、野菜ジュース。

帰宅が遅くなったので、玄米無し。味噌汁、納豆、食パン。バターとハチミツ。あと、野菜ジュースも。

ぶた丼、味噌汁、納豆。 エビオスをのみきったので、新しいのを開ける。

昨日残りの味噌汁。納豆。胃の調子が今一つなので、玄米は無し。

トマト坦々麺、ナス豚あんかけ土鍋ご飯、大ギョーザ。いつものメニュー。おやつに豆乳とイカ風天ぷら。夕食は牛丼とみそ汁。あと、期限切れの豆腐。納豆は出したけど、また明日。美味しくいただきました。

UCC缶コーヒー。185g缶×30本入り２ケース。昼食は食パンとコーヒー。夕食はお土産でもらった期限切れの徳島らーめん。醤油味。キャベツ、ニンジン、椎茸、ネギ入り。

昼休み。寝てしまって食事の時間取れず。

春巻き2個、フライドポテト、豆腐、豆乳。体調不良のため、玄米無し。 アニマルズ聴きながら食べました。

おでんと春巻き。おでんはこれにて食べきり。春巻きは月曜日の残り。

おでん。昨日の残り。あと、納豆も。玄米は無し。夜遅いため。

ポテトと春巻き ポテト上がり！ 春巻きも上がり！おでんも付けていただきます。

「丸亀製麺かに玉あんかけ」を食べてみた。美味しい！かき玉子に刻んだカニが入っていて、さらにカニの足が２本入っておりました。カニ味噌もまぶしてあります。このあんかけ自体がつゆ。もちろん、うどんは一番底に入っています。ネギは別皿でくれました。…

ピザーラを夕食に。 初めて宅配ピザを利用しました。直径25cm 。唐揚げ、ポテトも合わせて注文。食後のどが渇くのは仕方なし。

煮物(ニンジン、椎茸、山芋、大根、鶏肉)、納豆、野菜生活。22時を回ったので玄米は、無し。

カロリーメイトみたいなやつ。イオンのチーズブロック。２本。

今日も３食食べました。

３食ちゃんと食べました。