豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2017-11-01から1ヶ月間の記事一覧

本日の夕食は残業食。

またリッツ1本。と、小麦胚芽クラッカー。

今晩も昨日と同じ夕食。

朝から何も食べていません。ようやく食事にありつけます。 かやくご飯(昨日と同じ)、納豆、即席味噌汁、白湯。

夕食です。

2ヶ月ほど前に冷凍したかやくごはん、納豆、即席味噌汁、にしん昆布巻き

残業食

いつものようにリッツ1本。

夕食です。

昨晩と同じ鍋。豆腐、玄米。

Kindleを読みながら夕食。

色々鍋、納豆、豆腐、白米。 ソース という本。これから読み始めます。

リッツ1本の夕食。残業でした。

小麦胚芽クラッカーも二袋食べた。

夕食です。

味噌汁、カボチャサラダ、納豆、白米。

カレー鍋食べます。

カレー鍋と、男前豆腐。期限切れ4日目。

夕食はリッツ。オリジナル。

残業食です。1本いただきました。

本日の夕食は、リッツチーズサンド1本

残業食。

今夜はカレー鍋です。

カレー鍋。玄米、納豆。

晩御飯

昨晩の残りのほうとう豚鍋。

夕食はほうとう!

豚鍋改め、ほうとう鍋。キャベツ大根、厚揚げ、おじゃが丸、エリンギ。

本日も残業でした。

夕食は、プレーンのリッツ。1本。😆👍❤️

本日の夕食は、リッツチーズサンド1本。

残業でした。

今夜は飲み会でした。

肉料理。

本日の夕食

き昨日の続き。豚鍋。納豆、豆腐、白米。

本日の夕食

豚の鍋、白米、納豆。

毎日のお弁当用おにぎり作成

ゆかり、塩昆布、乾燥ワカメ入りおにぎりです。 毎日、これ一個の昼食。

本日の夕食は外食

イオンのフードコート、風び にて とんこつラーメン。

本日の夕食

水餃子鍋(昨日と同じ)、納豆、豆腐、玄米。

本日は水餃子鍋!

水餃子椎茸、大根、ニンジン、キャベツ、納豆、豆腐、玄米。

本日は残業食で、リッツ1本。

良く働きました。

本日の夕食

とり団子鍋(とり無し)、納豆、豆腐、佃煮、玄米。

本日の夕食

とり団子鍋(鳥無し)、納豆、佃煮、玄米。

本日の夕食

とり団子鍋。納豆、玄米。

本日の夕食

とり団子鍋、納豆、玄米。

本日の夕食

またまた鍋。とりだんご鍋。玄米。

本日の夕食

うまかっちゃん、カボチャサラダ🎃、納豆、ゆで玉子。