豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2017-01-01から1年間の記事一覧

年末の晩ごはん

すき焼き、生卵、ふくやの明太子、ポテトサラダ、白米。

もつ吉にて二人忘年会

もつ吉 西荻窪店にて忘年会。17時開店。あと1分。 お通しの茶碗蒸し。 京丹後網野直送 本日のお造り盛り合わせ2点 自家製ジャコ葱豆富 京水菜と京揚げのサラダ 京赤地鶏のから揚げ(4個) 京風もつ鍋 京風もつ鍋(煮込中) 京風もつ鍋(食べ終わったあとの雑炊作…

昼食と夕食。

冬休み1日目。昼食。食パン1枚。バターとハチミツ。コーヒー。 夕食は、味噌汁(大根、椎茸)昨晩の残り。ようやく食べきりです。あと、納豆、男前豆腐、振りかけ(韓国海苔風味)、玄米。

本日仕事納めだけど、晩ごはんはいつもどおり。

味噌汁、玄米、男前豆腐、いわし缶詰(大根おろし)

質素な晩御飯

昨日は豪華だったので今日は控えめに。 玄米、納豆、ふりかけ、男前豆腐。そして味噌汁は昨日の残り(大根、白菜、椎茸) 実はこのあと、ポテトチップス1袋食べちゃいました。

カレーに唐揚げ

玄米、唐揚げ、カレー、納豆、味噌汁(大根、白菜、椎茸)、コーヒー付き。

食パンと唐揚げ、ポテトの夕食。

いろいろ食べました。

フライドポテト、唐揚げ、生春巻ほか。

農家の台所にて昼食

豚のしょうが焼き トマトソースのハンバーグどちらも生卵が付いてきて、卵かけごはんにしていただきます。ごはんはおかわり可能。

朝食も味噌汁とパン。

味噌汁食べきりです。食パン1枚。バターとハチミツ塗り。

味噌汁と食パン。

ごはんが切れたので、食パンで。 納豆。はちみつ。カボチャサラダ。味噌汁には男前豆腐を入れました。

イワシ缶詰め投入の夕食

昨日の味噌汁、男前豆腐、いわし蒲焼き、納豆、白米。

味噌汁作りましたよ。

味噌汁(茹で玉子、白菜、椎茸、玉ねぎ、ニンジン)、カボチャサラダ(カボチャ、キリチーズ、レーズン)、納豆、玄米。

本日の夕食。質素です。

玄米、味噌汁、納豆、男前豆腐。振りかけ。

本日の夕食

善光寺のソースカツ丼。

白骨温泉

本日の夕食。

本日はぶたを丼

イオンのフードコートにて、ぶたを丼。

残業食

リッツ半袋。

おでんの残りと仲間たち。いただきます!

おでんの残りの茹で玉子、ウインナー3本、さんまの煮物。納豆。男前豆腐。玄米。振りかけ(牛ごぼう)。超豪華メニュー!

おでん最終日

おでん。玄米。納豆。

おでんいただきます。

おでん。納豆。玄米。男前豆腐。

今晩もおでん。

おでん、納豆、白米。

今晩のご飯です。

おでん、玄米。

晩御飯

豚鍋食べきりです。今晩は納豆も豆腐も無し。ご飯にぶっかけです。

昼食です。

シリアルの昼食

今晩もいただきます!豚鍋。

豚鍋に白菜追加!&納豆。白米入り。

遅めの夕食。

豚鍋、納豆、男前豆腐、野菜ジュース(ホット)

お腹すいた~!いただきます!

日曜日の豚鍋の続き。納豆、男前豆腐、白米、振りかけ。

遅くなりましたが夕食です。

茹で玉子、椎茸、ニンジンの味噌汁。

残業食で、リッツ1本。

と、思ったけど、早めに帰ったので。 納豆、男前豆腐、カボチャサラダ、椎茸、茹で玉子、ニンジン、白菜の味噌汁。いただきます。夕食完了!