2017-10-01から1ヶ月間の記事一覧
ほうとう。鶏ごぼうかやくご飯。納豆。
昨晩の残り。 ほうとう。納豆。豆腐。
ほうとう、鳥ごぼう炊き込みごはん(白米)、カボチャサラダ。
味噌汁(カボチャ、玉ねぎ、玉子、ウインナー、椎茸、エリンギ、ニンジン、揚げ豆腐、キャベツ、おじゃがまる)、豆腐、納豆、玄米。
納豆、豆乳。 帰宅が遅くなったのでこれにて夕食。 と言いつつ、このあとせんべい、バナナ、チーズを食べてしまいました。
カレー鍋、食パン、豆腐、納豆。
かカレー鍋、白米入り。納豆、野菜ジュース。
カレー鍋、白米入り。
サバ缶、ゴボウの味噌汁、玄米、振りかけ。あと、納豆も。
カレー鍋
洋麺屋五右衛門にてスパゲティーを食す。
白米&キャベツ、ゴボウ、椎茸のぶっかけ味噌汁。納豆、豆腐。
イワシの缶詰め、納豆、豆腐、キャベツとゴボウと椎茸の味噌汁、白米。
お茶漬け、納豆、豆腐。
イワシの缶詰めオイルサーディン、納豆、玉子焼き、ゴボウとニンジンの煮物、玄米。
昨晩の手巻き寿司の残り、納豆、豆腐。
肉を海苔で巻いて頂きました。
ペッパーランチのハンバーグ。目玉焼き付き。
本日はうまかっちゃんで夕食です
吉野家の牛丼で夕食。
カボチャサラダ、イワシの昆布巻き、振りかけ、野菜生活、玄米。あと、先に食べてしまった男前豆腐。
味噌汁、納豆、豆腐、振りかけ、玄米。三日間味噌汁は同じものだった。本日食べきり。
味噌汁、納豆、玄米、振りかけ
イワシの煮物、味噌汁、納豆、玄米。
本日の晩御飯はうまかっちゃん。
シリアル、豆乳、バナナ(傷みまくり)
駅の吉野家で牛丼。380円。Tポイントカード使えるようになってた。 野菜ジュース、納豆、男前豆腐。牛丼だと食べ終わるのも早いね。
イワシの缶詰め(大根おろし)、豆腐、納豆、白米、野菜生活。
リッツ一本25枚。以上。
小麦胚芽クラッカー一つ。 胃が痛いのでこれにておしまい。
