豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

残業で夕食抜き。

食べるタイミングを逃してしまいました。 朝食までがまん。

お昼は丸亀製麺かけうどん!

最近丸亀づいています。

本日の夕食

鳥団子鍋。納豆。豆腐。玄米。

今日も残業。夕食は無し。

お腹すいたが食べるには遅すぎる。もう仕方なし。明日の朝食べよう。

本日はファミマ残業食

わかめごはんおむすび、コロッケ玉子コッペパン。野菜ジュース🍹

本日の夕食

昨日と同じですね。

鳥団子鍋

本日の夕食。。鳥だんご汁

残業食はリッツ一本

良く働きました。

丸亀製麺 かけうどん

今日の昼食は、丸亀製麺かけうどんです。まいたけの天ぷら付き。

しらすの土鍋ごはん

本日の昼食。 鎌倉。長谷寺近くの、土鍋ごはんKaedena.

残業食。

リッツ一本(一袋)

残業食

小麦胚芽クラッカー2袋。

残業でした。

夕食はファミマではなくて、小麦胚芽クラッカー小分け一袋、リッツチーズサンド二分の1袋。 イオン ライトミール砂糖不使用バター味2本。 以上!

本日の夕食はチキンライスの残り。

日曜日の残りのチキンライス。 納豆、男前豆腐、味噌汁のあさげ、ゆで玉子

残業食

ファミマにて、玉子のサンドイッチと、シーチキンおにぎり。あと、一日分の野菜。 いつもの残業食。 サンドイッチは、イーストフードも膨張材も入っているけど、気にしてたらコンビニで何食べれば良いのかわからないので気にしない。