豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

食事

とん汁

羽根つき餃子

笹だんご

ソースかつ丼

魚沼むらんごっつお

(作成中)

グリーンカレー

大戸屋 鶏と野菜の黒酢あん定食

うまかっちゃん!

鳥さく。とり南蛮弁当。

スパゲティミートソース

ハムカツ

鳥さく。から揚げ定食5個

食パン夕食

親子丼

カレーうどん

焦げたナンを取り除く(カレー弁当)

カレーライス6日目

明星 鉄板焼そば

カレーライス4日目

カレーライス3日目

カレーライス2日目

カレーライス。麺つゆのおじや

めんつゆ改め玄米粥。ちくわとキュウリ。茄子レンチン。茄子とニンジンの浅漬け

冷やそうめん

ハウス。うまかっちゃん

餃子食坊やまと。油淋鶏炒飯

おでん9日目。麻婆茄子2日目(どちらも食べきり)

おでん8日目。麻婆茄子

おでん7日目。茄子とキュウリ浅漬け。

ゴーヤチャンプルー2日目