豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

食事

おでん5日目

おでん4日目

おでん3日目

おでん2日目

おでん

丸亀製麺かけうどん

ワンタンメン

ちくわきゅうり2

ちくわにきゅうり

おやつが多い

長崎ちゃんぽんと唐揚げ

野菜スープ6日目

野菜スープ5日目

昼にカツ丼

野菜スープ3日目

レトルトカレー

エースコック、ワンタンメン

牛肉鉄板焼き

鍋物7日目

鍋物6日目

鍋物5日目

鍋物四日目

朝食。0422 4枚切りトースト1枚。ヨーグルト、レーズン、メイプル、バナナ1本。オレンジジュース&豆乳。 おやつ。09:55。チョコリエール1袋 夕食。16:16 写真には写っていないが、納豆も。

きのこの山

おやつ食べ過ぎ

オールドファッション

エンゼルクリーム

江ノ電もなか2

釧路スパカツ!

アジの甘酢

写真ないけど、ひやむぎを食べる