豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

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春巻きとメンチカツ。おでん

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チャルメラ

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キムチ鍋４日目。ハムカツ

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キムチ鍋３日目

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キムチ鍋２日目

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おでん４日目。キムチ鍋にバトンタッチ

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おでん３日目

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おでん２日目

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ナポリタン！と、おでん

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オムレツ

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魁力屋。醤油ラーメンと焼きめし

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鳥さく。から揚げ南蛮弁当

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明星鉄板焼そば

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ごった煮味噌汁のおじや

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ごった煮味噌汁。２日目。玄米、納豆乗せ。

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ごった煮味噌汁

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どん兵衛きつねうどん

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とん汁５日目でおじや(食べきり)

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とん汁4日目とカボチャ

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とん汁３日目

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とん汁２日目

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とん汁

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チキンラーメンともやし炒め

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ハムカツ。味噌汁。切干大根再び。

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ハムカツカレー。味噌汁

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レトルトカレー。味噌汁。納豆

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ハムカツ。味噌汁。切干大根

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ハムカツ。春菊。味噌汁

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とん汁残り汁とキムチでおじや

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とん汁４日目

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