6:23 起床 7:23 朝食準備。人参搾りかす。いちごジャム。レーズン。ブランスティック、ベイクドオーツ、バナナ。 メイプルシロップをかけて、いただきます。ドリンクは、野菜生活(ベリーサラダ) 7:56 昨日残りのコーヒー。 10:37 昼食。鳥○食堂×タニタカフェ…