5:58 起床。 6:34 朝食準備。人参スティック、九州大麦グラノーラ、BAKEDオーツ、ブランスティック、レーズン、夏みかんジャム。かぼす。野菜生活(オリジナル) カフェインレスインスタントコーヒーを作成。お湯と豆乳。 6:57 シリアルの上に人参。そして夏み…