6:05 起床。 6:40 朝食準備。人参、メイプルシロップ、レーズン、ブランスティック、九州大麦グラノーラ。カフェインレスインスタントコーヒー&豆乳。野菜生活ベリーサラダ。 6:45 いただきます。 8:14 おやつ。源氏パイ2袋(4枚)。ほろほろ焼き1枚。 13:10 …