豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2024-04-05から1日間の記事一覧

カレーライス4日目。玉子とほうれん草炒め。豆腐蒸し大豆サラダ

6:10 起床 6:41 朝食準備。人参、オートミール、ベイクドオーツ、ブランスティック、メイプルシロップ、レーズン。カフェインレスインスタントコーヒー&豆乳。野菜生活オリジナル。 6:49 朝食。いただきます。 10:55 モロゾフのチョコ。赤丸 1個。 12:19 昼…