3:56 起床 4:13 朝食準備。人参、オートミール、ブランスティック、レーズン、玄米パフ、メイプルシロップ。ルイボスティー&豆乳(昨日の残り) 玄米パフパッケージ裏面。 4:23 朝食。野菜生活オリジナル。 6:00 おやつ。源氏パイ1袋(2枚) 13:23 昼食。人参。…