豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2024-04-25から1日間の記事一覧

いわし缶。長芋ステーキ。野菜味噌汁 (昨日と同じ)

6:05 起床 6:26 朝食準備。オートミール、ベイクドオーツ、九州大麦グラノーラ、メイプルシロップ(使い切り)、レーズン、人参とキュウリ、野菜生活オリジナル、そば茶&豆乳(昨日の残り) ベイクドオーツ パッケージ裏面。 6:37 朝食。いただきます。 9:35 源…