03:30起床 野菜ジュース、野菜生活1杯目。 朝食。オールブラン、フルグラ、レーズン、豆乳ヨーグルト、夏みかんジャム、バナナ。野菜生活２杯目。 スタバラテ。カフェインレス＆豆乳。 大福 大福裏面 チャーシュー麺。チャーハン。 名称不明。色々乗せ。 ね…