豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2023-08-27から1日間の記事一覧

リンガーハット。長崎ちゃんぽん

5:58 起床。 6:42 朝食準備。フルーツグラノーラ、ブランスティック、人参絞りかす、豆乳ヨーグルト、レーズン。メイプルシロップ。麦カフェ、豆乳。 朝食拡大図。バナナはありません。 10:48 早めの昼食。フードコートにてリンガーハット。5月に成田空港で…